Często mówimy. Nie mam siły! Nie mam energii do działania! Najchętniej leżałabym i nic nie robiła… Generalnie rzecz ujmując energię łączymy z działaniem, mając na myśli, że jak nie mamy energii to również i siły do działania. I w zasadzie jest to prawda. No dobrze, ale ktoś mógłby zapytać, co ma piernik do wiatraka? Co […]

Czytaj dalej

Badania nad koenzymem Q10 jasno pokazują, że przez cały czas życia organizmu produkcja tego związku zmienia się, znacznie spadając w momencie, kiedy nasze ciało osiąga pełną dojrzałość i zaczyna się starzeć. Naukowcy odkryli, że nie we wszystkich organizmach spadek jest taki sam, jednak najbardziej widać go zawsze w mitochondriach. Wszyscy są zgodni co do tego […]

Czytaj dalej

Koenzym Q 10 zwany również Ubichinonem jest rozpuszczalnym w tłuszczach przeciwutleniaczem, który ma jednocześnie kluczowe znaczenie dla produkcji energii komórkowej. O tym, jakie znaczenia dla skóry ma energia pisałam w innym artykule. Niestety zawartość tego cennego komponentu ulega zmniejszeniu wraz z wiekiem oraz pod wpływem zewnętrznych czynników stresowych w ludzkiej skórze.

Czytaj dalej